Mit is kell tudni az influenzáról?
Az influenza egy vírus által okozott betegség, amely az emberek között cseppfertőzéssel terjed. Fő tünetei a hirtelen kezdődő magas láz, izomfájdalom, elesettség, amelyhez száraz köhögés is társulhat. Csak ezek után alakulnak ki a hurutos tünetek. Nem szabad összetéveszteni a náthával, meghűléssel.
Hogyan előzzük meg az influenzát?
Az influenza megbetegedés elkerülése céljából nagy hangsúlyt fektetünk intézményünkben élő ellátottak esetében az egészségnevelésre. Felhívjuk a figyelmüket a papír zsebkendő helyes használatára és annak megfelelő megsemmisítésére. Ha valaki beteg a környezetünkben, védjük magunkat orr-szájkendő viselésével. Az ellátottak részére is biztosítunk orr, szájkendőt, megtanítjuk őket a használatára és hangsúlyozzuk a fontosságát, különösen a fent járó lakók esetében. Az idős betegeink gondos ápolása kiemelt fontosságú. Az idős fekvő betegek gondos ápolása kiemelt fontosságú, a szobákban naponta többször szellőztetünk, a gyenge betegekkel több alkalommal légző torna gyakorlatokat végeztetünk. A modern konyha adta lehetőségeket kihasználva törekszünk a lehető legváltozatosabb és vitamindúsabb étrend összeállítására. Különösen odafigyelünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra, a megfelelőm folyadékbevitelre, nyers gyümölcsök, zöldségek fogyasztására.
Kiemelt fontosságú az évenkénti védőoltás. Intézményünkben is térítésmentesen jutnak hozzá az ellátottak és a dolgozók is igény szerint. Fontos tudni, hogy minden évben másik oltást kell adni, mert a vírus szerkezetében bekövetkezett változások miatt évről évre új oltóanyagot állítanak elő. A napokban már beadásra került az igényelt védőoltások nagy része. Ha valaki a megelőző óvintézkedések ellenére mégis megbetegszik, nagyon fontos, hogy a betegséget minden esetben pihenje ki. A beteg ember számára fontos az ágynyugalom, a bő folyadékfogyasztás, a vitaminok fogyasztása, illetve a tüneti terápia - helyes lázcsillapítás, szükség esetén fájdalomcsillapítás, orrcsepp használata. Jó hatású a meleg citromos tea fogyasztása is. A betegség átvészelése után adjunk időt a szervezetnek a regenerálódásra.

Forrás: Békés Megyei Hajnal István Szociális Szolgáltató Centrum, Maczik Éva Anna igazgató, Szabó Tímea mentálhigiénés csoportvezető.