Ugyan még senkinek nem lehet biztos a kvalifikációja, a megyénket jó eséllyel a 2012-es olimpián képviselő sportolók felkészüléséhez már most stabil hátországot kell biztosítani. Erre a célra elkülönített keretéből a megyei önkormányzat ezért is támogatja félmillió forinttal Márton Anitát. A Buda-Cash Békéscsabai Atlétikai Club 21 éves, jelenleg a júliusi Európa-bajnokságra készülő tehetsége beszélt nekünk a dél-afrikai edzőtáborról, az egyetemről és arról, hogy akkor súlylökés vagy diszkosz?
Év elején Dél-Afrikában edzőtáboroztatok. Mesélnél erről egy kicsit?
Márton Anita: Két hetet töltöttünk ott, és nagyon jó volt, különösen azért, mert itthon az időjárási feltételek miatt télen nem igazán tudunk dobni. Jó időben viszont igen, akkor lehet kint edzeni, nem kell úgy felöltözni, könnyebb mozogni. A dél-afrikai tábor nekem is rengeteget segített, ez is nagyban befolyásolta, hogy javítottam a fedett pályás csúcsomon.
Ilyenkor szétnézni is van lehetőségetek?
M.A.: Igen, és amikor pihenőnapunk van, általában egybe igazítjuk a programunkat, így Dél-Afrikában is bementünk a városba, és Sun Citybe is, ami egy körülbelül 200 kilométeres utazást jelentett. Strandra szintén kilátogattunk, és ez mind nagyon jó volt.
Melyik versenyedre készülsz most intenzíven?
M.A: Az olimpia egyelőre távlati cél. Ami közelebb van, ami jelenleg az elsődleges célom, az a július végi felnőtt Európa-bajnokság. A szintem megvan, 17,20-at kellett teljesíteni, így abból a szempontból jobb és könnyebb a helyzetem, hogy már nem kell egy formát hozni, hanem lehet edzeni, és majd ha jön a főverseny, akkor bizonyítani.
Anita idén megjavította a fedett pályás csúcsát
Mennyit készülsz?
M.A.: Tizenkét edzésem van egy héten. Reggel egy másfél órással kezdek, ami erősítő edzést, súlyemelést, technikai edzéseket vagy speciális erősítést takar. Délután pedig a főedzés következik, ahol dobunk, szintén technikázunk, kiegészítő szökdelésekkel, futásokkal, illetve has- és hátizom erősítéseket tartunk.
Az olimpiáról mersz már valamit nyilatkozni?
M.A.: Szeretnék jó eredményt elérni. Ahhoz, hogy a döntőben, a tizenkettőben bent legyek, biztosan 18,50 fölött kell lökni - hát majd meglátjuk... De még fiatal vagyok, a dobóknál nagyjából 27-28 éves korában ér oda valaki, hogy a legjobb formáját el tudja érni. És most erős a mezőny, a legutóbbi fedett világbajnokságon is 18,20 fölött kellett lökni, pedig ott még nem is akkora a konkurencia, kevesebben szoktak lenni, mint szabad téren.
A fedett vagy a szabad tér a jobb?
M.A.: Utóbbit jobban szeretem, mert ott betonkör van, fedett pályán pedig műanyag- vagy gumiborítású kör.
Egy hét - tizenkét edzés
A súlylökés vagy a diszkosz a fontosabb?
M.A.: Most már inkább a súlylökés a főszámom, a diszkoszt pedig mellékesen űzöm. Egyrészt változatosságként, hiszen az azért elég monoton lenne, ha minden nap csak súlyt löknék. Másrészt jövőre még van egy utánpótlás Európa-bajnokságom, és úgy gondoltuk, azon még be tudnék kerülni a nyolc közé.
A sport mellett egyetemre is jársz.
M.A.: Igen, levelező tagozaton elsőéves gyógypedagógia szakos hallgató vagyok, havonta egy pénteken és szombaton vannak óráim. Nehéz, de már előtte is sokat utaztam, így hozzászoktam, hogy mások jegyzetéből, és mindent önállóan tanuljak meg. Szóval nincs különösebb problémám vele hál' Istennek.
Kapcsolódó cikkeink:
A londoni cél: döntőbe jutni - beszélgetés Böczögő Dorinával
A mindennapi élet is a versenyre való felkészülés része - beszélgetés Kiss Gergellyel
Máté Gábor: ''A munka már most is gőzerővel folyik''
Lónai Hajnalka: ''Elsősorban gerendán és talajon számítanak rám''
Forrás: Békés Megyei Önkormányzat - G.E.
Békés Megyei Önkormányzat - MCOnet
Szóljon hozzá a fórumon!: Márton Anita: "A júliusi EB az elsődleges cél"
